太もも痩せは特に〇〇でやれ？！その時間と場所を脚やせの為に有効に使えてますか？
こんにちは！
元ダイコン足女子大生の
このみです！
今回は
太もも痩せしたい
あなたに
すぐ
実践していただきたい
脚痩せ方法を
お伝えしていきます
あなたが
この記事を読めば
｢もっと早くから
やっておけばよかった｣
と思うかも
しれません
ですが逆に
この方法が
どれだけ
太もも痩せに効果
があるのか
気づけたことに
喜んでもいい
でしょう
あなたの
むくんだ脚は
どこへ
行ってしまったのか
昔の
むくみにむくんだ脚を
懐かしく
思い出す日が
やってくるんです
逆に
この記事を
読まなければ
あなたは
最高の環境をいかせず
脚痩せすることができる
時間を
無駄にして
これから先も
ずっと
太い脚のまま
生きていくんです...
大っ嫌いな脚が
細くなるってすごくすごく
嬉しいですよね？？
わたしは
あなたと一緒に
喜びを
分かち合いたいです
ですから
これを実践して
脚を細くしましょう
その脚痩せ方法は...
｢雑巾絞りマッサージ｣
です
この方法は
実際に
でも
撃退の
マッサージ
として
使われている方法
なんです
ということは
効果を
期待できるんです
やり方は簡単！
①セルライトが気になる
部分のお肉をつまむ
②雑巾を絞るイメージで
もみほぐす
これだけ！
つまんで
雑巾絞りすることで
脚の脂肪に刺激
を与え
動かした
時に
脂肪を燃やしやすく
するのです
ただお風呂に浸かる
だけではなく
小学生の頃に
何度も雑巾を
絞りましたよね？
その感覚を
脚痩せに
いかしましょう！
また
お風呂の中で
行うのも
大切なこと
です
なぜなら
エクササイズ効果が
高まり
太もも痩せに
とても効果的なんです
代謝が
よくなり
むくみの解消に
効くんです
それでは
今すぐ
あなたの太ももの
特に
ついている部分を
確認して
お風呂の時に
つまみ
思いっきり
絞ってあげましょう！
最後まで
読んでいただき
ありがとうございました
このみ
