あなたの持ってる知識いつまで信じているの？正しいとり方で脚が細くなる

こんにちは！

元ダイコン脚女子大生の

このみです

今回は

あなたが

必ず

１日の中で

体に入れている

もの

それが

脚の太さの大きな原因だ

ということを

知っていただきたい

んです！

この記事を

読めば

あなたは

これからそれを体に

とりいれるとき

ちゃんと考えることが

できます

脚のために

そして

太ももに

隙間をつくることが

できます

逆に

この記事を

読まなければ

間違った

思い込みのまま

脚はどんどん

むくみ

体に入れ込む

一方で

排出されずに

溜まってしまうんです

そうなると脚は

太いまま

それどころか

太くなって

いきます

これからも

太くなると思うと

恐ろしく

ありませんか？

ですから

この記事を

最後まで

読みましょう！

あなたに

伝えたいことは

  ｢水を飲みすぎない｣

             

ということです

あなたは

｢１日に水を

２リットル飲むと

身体に良い｣と

思って

いませんか？

思って

いなくても

聞いたことが

あると思います

それは

テレビや雑誌や

友達から

得た情報だと

思います

しかし

その情報を

うのみにして

やってみよう！

とは

なって欲しくない

んです

なぜなら

１日に

２リットル以上の

水を

飲んでる人は

運動や半身浴、食事の

コントロールなど

色々なことを

生活に

取り入れているんです

ただ水を

飲んでいるだけ

では

ありません

太ももに

隙間を

作りたいなら

まずは

脚全体に

溜まった余分な

水分を

排出する

必要があります！

ですから

１日に

必要なのは

１．３〜１．５リットル

くらいです

｢チビチビ飲み｣が

オススメです

ひと口だけ

口に含み

口の中の全体が

潤ったら

ゴクリと

飲み込んでください

水を

丁寧に

飲みましょう！

それでは

今すぐ

口の中に

少量の水をふくんで

丁寧に

飲んでください！

最後まで

読んでいただき

ありがとうございました

このみ