いつもの○○時間を有効に使うことで、大根足からゴボウ足へ

こんにちは！

元ダイコン足女子大生の

このみです！

突然ですが...

ダイコン足で

悩んでいるあなたに

衝撃のニュースがあります！

じつは

あなたが

いつもやっていることに

脚やせの秘訣が

隠されていました

今回はそれを

お伝えしていきます！！

この記事を

読めば

あなたは

これまでの

時間を

どれほど無駄に

していたのか

気づかされます

そして

今のように

自分の脚のことで

悩まなくていいんです

この時間を有効に

使って

脚痩せすることが

できれば

あなたの脚を

いいなと思って

イケメンが

近づいてくることも

夢ではありません！！

逆に

この記事を

読まなければ

これからも

その時間の

大切さに気づかず

一生

｢ダイコン足｣と

言われる

人生を送り

悩み苦しむことでしょう

そして

大好きな

恋愛マンガで見るような

ドキドキする

体験は

味わえないでしょう

ですから

最後まで

この記事を読んで

ください！

それでは

その方法をお伝えします

         ｢お風呂に入る時間｣

               

です

｢当たり前のこと｣

と思った方もいるでしょう

ですが

お風呂=シャワーに

なってませんか？

毎日お風呂に

つかってますか？

疲れて

帰ってきた日は

シャワーで

すませてませんか？

それが

ダイコン足に

なってしまう

原因の一つ

と言っても

過言ではありません

お風呂にはいる

ことは

血行をよくし

老廃物を

流れやすくします

そしてなにより

むくみの解消に

なるんです！！

ですから

疲れて

帰ってきた日でも

シャワーではなく

お風呂に浸かりましょう

それでも

｢お風呂に入るのは

面倒くさい｣

と思うあなたは

お風呂に

入るときの

楽しみを作ることを

オススメします

私の場合は

お風呂の中で

YouTubeを見たり

LUSHなど

ちょっとお高めな

入浴剤を買って

入浴を楽しい！

と思える

環境を作ってます

それでは

今すぐ

あなたが

お風呂でやったら

楽しいな

と思うことを

一つだけ

書き出してください！

次に

お風呂に入る時に

やってみしょう！

最後まで

読んでいただき

ありがとうございました

このみ