○○だけでダイエット？！全ダイエット女子の邪魔をする｢モチベーション低下｣からバイバイしよう！
こんにちは！
元大根足女子大生
このみです！
今回は
ダイエットにおける
モチベーション維持の方法
について
お伝えします！
もし
あなたが
この方法を
知っていれば
誘惑に負けずに
ダイエットを継続することができ
あなたの理想の
スタイルを
手に入れることができます！！！！
逆に
この方法を
知らないだけで
あなたは
今まで通り
ダイエットを始めても
誘惑に負けて
お菓子や油物に
手を出し
あなたの足は
一生
変わらないまま
太い
大根足のままでしょう。
ですので、
今回の記事を読んで
あなたの
ダイエットを継続するために
活かしてください。
その方法とは...
｢体重を毎日はかる｣
ということです
毎日体重をはかることは
大事なんですが
それよりも
大事なことが
体重をはかる
頻度
なんです
ダイエットのモチベーションを
維持するためには
1日3回
朝起きて
トイレに行ったあとに
1回
お風呂に入る前に
1回
お風呂に入った後に
1回
これを
毎日徹底してください
それをやるだけで
あなたが
自分の体重をみたときの
危機感と共に
ダイエットを
継続させることができます
それでは
今すぐ
自宅にある
体重計に乗って
みましょう！
あなたが
理想の体型を手に入れられることを
祈ってます
最後まで
読んでいただき
ありがとうございました。
このみ
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